むくみ 取る

リンパ液のフローは悪くなり、老廃物と水が身体むくみに集めた状態を呼びます。

実際、むくみは夏、および落ちるのが難しい太ったものの中への練習変更さえに生成されるのが簡単です、セル、私がそれを残す場合つきます。

言いかえれば、私は、秋に身体より低い部分を招待してもよい。セル右翼は足のむくみに接続されました。増大していませんか。したがって、私は増大していて、それをチェックしようとしましょう。

ペットボトルのキャップを準備してください。私は、およそ1センチメートルの位置への水平なチーフを足首に軽く押しつけます、そしてある皮膚、10秒間へこむようになることに関しては強さによってそれをコントロールしようとしてください。

くぼみは消えていきましたか。時間が通過しても、私が姿を消さない場合、それはむくみがより悪くなることを意味します。取り消しを増大するというポイントは水です。リンパ液への老廃物を転換するためにミネラル・ウォーターのような水を飲んだほうがよい。量は最初の2リットルです。1つ、および妊娠している腎臓機能が苦手な人は、医者の指示に従います。

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